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【赵波老师问答语录】



1问：我以前得过肺结核，伤寒，胰腺炎之类的，吃了太多药物导致我现在肠胃很差，我换食七天后现在已经正常饮食了，但是近两天我发现自己吃过东西还是像以样不到半小时就得排泄，是不是还得接着换食呀？

答：老人一天三包太多，一天只要一包煮着吃，正常人冲泡就可以，小孩，老人，肠胃不好的人煮后再吃更好。



2问：赵老师有体验家人问换食只有3天，7天换食？可以5天吗？

答：几天都可以，但七天好。

问：赵波老师5天换食复食几天呢？

答：2天



3问：我以前得过肺结核，伤寒，胰腺炎之类的，吃了太多药物导致我现在肠胃很差，我换食七天后现在已经正常饮食了，但是近两天我发现自己吃过东西还是像以样不到半小时就得排泄，是不是还得接着换食呀？

答：调理修复肠胃是一个长期的过程，159每天吃二包以上，一定要煮着吃。



4问：我的腰是风寒，严重怕冷，天气凉就腰腿关节不舒服，我吃159换食14天后，现在又坚持带餐每天2包，到现在有20天了，腰换食时是热的，昨晚和今早又感觉是凉了，这个反复，是正常的吗，继续吃159会不再反复变凉吗？

答：吃159会增加阳气，逐步清除寒气，效果和吃159的量是成正比的，当寒气出来时也会有体表凉的感觉的。



5问：赵波老师 我妈妈我特别担心她，就想给她增加营养，原来就便秘，耳朵聋，心脏还偷停

答：营养吸收才有作用，可以改善饮食结构(159)，提升肺气，加快肠蠕动，疏通大肠经，肺经，按柔排便**，都可以调理便秘。



6问：赵波老师 哪个是排便**啊？

答：支沟，合谷，天枢，足三里，三阴交。



7问：赵波老师  **肌瘤现在可以直接换食吗？

答：她来说159是营养，可随餐吃。️问：159调理咽炎的效果好吗？

答：咽炎一般都是感冒抗生素吃的多了，寒气堵在咽喉部位，吃了159后把寒气清理出去，暂时会出现调理反应比如咳嗽，咽喉干痒，吃够了后来咽炎会好，恢复正常状态，好多家人都反映咽喉炎好了，只要不严重建议做一次七天换食，基本上能好！



9问：一个朋友换食七天今天复食，其他都好就是气短，请问是什么原因？

答：心包经堵了，五感功能新旧平衡不匹配。



10问：骨刺在调理期间还要辅助一些别的措施吗？

答：骨刺是身体保护机制，缺钙的时候出现的骨沉积，当身体补充够营养和矿物质，这种情况就会慢慢消失。



11问：我次复食结束后开始正常饮食，全部反弹，马上是第二次复食后朋友聚会，当中肯定避免不了大鱼大肉，怎样才能控制体重不会反弹？有快速补救的方法吗？

答：面对诱惑继续吃你的159，在朋友眼中你就是超人了。

复食后头三天还是不能大鱼大肉，除了159再补充点水煮的蔬菜，就是正常饮食也不要吃太多油腻的，在朋友面前你要自然的拿出159泡，自己吃，然后稍微解释一下自己在吃159素食，坚持一段时间来调理身体，朋友也会理解甚至佩服你的。不要一被说就觉得不好意思。不要一劝就放开吃，那和一般人没啥区别了，健康比面子重要。



12问：一个朋友有时候代餐吃159，有的时候一天全吃159，吃了两盒多脸上还长很多痘痘，还痒，不规律的吃是否效果不好，怎么吃才更好？

答：没规定怎么吃，也没定时定量，只要每天吃两包以上，就能生活质量，吃了后肯定有反应，痘痘就是从皮肤。



13问：一个顾客颈椎不好，动过手术，在床上躺了有三四个月，不排便，要吃润肠药才能排，他可以问呢吃159？

答：出现便秘，由于长期躺着肠道功能缺少运动出现了问题，现在要采取有效措施，不然继续下去，肠道功能还会紊乱，159对于病床上的人来说就是一种营养品，帮助身体快点恢复正常，可以起辅助治疗作用。代餐随餐都可以。



14问：我一个阿姨，体质不好， 有糖尿病，高血压，心脏病，心脏装了起搏器，她怎么吃？

答：可以随餐吃，不要换食。



15问：胃病的人怎么吃？

答：煮着吃，更好消化，餐后吃，少量适应到一包吃。



16问：解释一下**腺肌症吧？

答：简单说**肌瘤长在**内膜肉里头，平滑肌里头，小的话没关系，肌瘤长大会有很大的影响，举例说明一把沙子撒在白面里，怎么样把沙子从面里挑出来？如果太多了只能摘除**了，四十岁以上的妇女，医生会建议少吃含蛋白质过多的饮食，考虑是否**内膜异位，防止出现异位还是还是要疏通经络，素。注意炎症，饮食平衡。



17问：顾客代餐两天，今天嗓子疼，拉肚子，是什么原因？

答：很多人吃酸性食物**惯了，一下子吃碱性食物不适应，打破了平衡，嗓子痛是能量足了，把喉咙里堆积的寒气毒素排出来，排的时候就类似于感冒的疼痛，还有肠道里细菌多，水气多就排出啦，是好事，可以调理肠道功能。



18问：一个顾客说吃159代餐两天，反而重了2斤，而且便秘，腹胀，她说她长期吃水果酵素，只要不吃就便秘，怎么吃159好？

答：长期吃酵素，便秘的人一吃酵素能见效，但是那是一部分的功能，吃了酵素有依靠，不是本能的肠道蠕动的排便，所以一不吃就不排便，而159是帮助恢复肠道的蠕动，平滑肌开始正常工作了就能恢复本能，一开始便秘是肠道太干，缺乏营养，所有的159被吸收，暂时不排便是在调理肠道。



19问：换食期间抽烟会不会影响？

答：好不抽烟，但很多人依赖了抽烟，不能强迫，只能逐渐减量，有很多人五感改变了，对烟会渐渐失去兴趣，以至于不抽烟了。



20问：朋友更年期随餐吃了五盒，腰椎好多了，胃部还有时疼，还用煮着吃吗？是浅表性胃炎。

答：胃部不舒服，煮着吃更好。胃疼的时候，吃药只会抑制，不能调好。只有通过食物调节，经络很重要，敲足三里**三百下，坚持敲。内外结合效果好。



21问：一个朋友两百多斤，有糖尿病，手脚发麻浮肿，每天吃大量的药，他该怎么吃159？

答：两个方法，一是身体虚弱就代餐吃，换掉两餐，可以一包也可以两包，改掉饮食**惯，就好了。二能换食的话做换食是很好的，长期吃药的对身体伤害副作用很大，只有改变饮食**惯才能真正解决问题。



22问：我换食第八天，嘴巴越来越干，舌苔发白，上个月换食七天没来例假，这个月也没来，望指导如何调理？

答：月经是女性的晴雨表，肝不藏血，女性就血亏，气血不足，就导致月经不正常，现在女性大部分人压力大，生活作息不科学，绝大多数人的月经是做不到周期，月经量，颜色都符合标准的，所以呼吁所有的女性朋友都要开始养生了，保护好自己的月经，让自己在月经这个晴雨表关照下健康！